Hypnose pour la gestion du stress à Saint Germain - Corinne Lacoste
De nos jours, le stress fait partie du quotidien. Il peut être lié au travail, aux études, aux soucis financiers, etc. Le stress peut être passager, mais il peut également s’installer durablement. À la longue, il entraîne de graves répercussions.Plusieurs symptômes indiquent que vous souffrez de stress : anxiété, angoisse, manque d’énergie, fatigue physique, fatigue psychique…. Pour vous aider à mieux gérer votre stress, vous pourrez recourir au magnétisme. Corinne Lacoste Magnétiseuse propose de vous prendre en charge. La magnétiseuse à Saint-Germain vous accompagne avec bienveillance.
Le stress et ses dangers
Le stress est un état de tension émotionnelle ou mentale découlant d’une situation particulièrement exigeante ou perturbante. On peut dire que c’est une réaction normale quand on fait face à une situation menaçante ou perçue comme telle. Il existe alors une forme normale du stress (bon stress), mais quand il devient chronique, une prise en charge s’impose.Les autres types de stress sont le stress aigu et le stress chronique. Le stress aigu se produit généralement lors d’un événement spécifique, déstabilisant ou inhabituel. Cela peut être lié à un déménagement, une période d’examen …. Il peut être également causé par une période compliquée telle qu’un divorce ou la perte d’un emploi. Ce type de stress se manifeste par de la tristesse, de l’agitation, de la panique, du manque de concentration ou encore des troubles digestifs. Ces méfaits sont temporaires et ils disparaissent dès que la situation stressante se termine ou que l’événement stressant est passé. Survenant de manière occasionnelle, le stress aigu peut vous être bénéfique, car il vous aide à vous dépasser et à facilement vous adapter à une situation menaçante.
Le stress chronique survient lorsque vous êtes exposé, de manière continue ou répétée, à des sources de stress. Il est lié à la phase de l’épuisement à laquelle le corps ne cesse de secréter les hormones du stress. Votre corps se met donc à puiser considérablement vos réserves énergétiques. Conséquence : vos systèmes respiratoire, circulatoire, cardiaque et immunitaire s’affaiblissent. Le stress chronique est particulièrement dangereux pour la santé parce qu’il favorise ou aggrave le risque de développer diverses pathologies. Cela peut être des maladies respiratoires, des maladies cardio-vasculaires, des troubles musculo-squelettiques, du diabète de type 2, de la dépression, etc. Dans le pire des cas, le stress chronique peut conduire jusqu’au suicide s’il n’est pas pris en charge depuis plusieurs mois.
